男科疾病前列腺痛的生活禁忌?前列腺痛是临床的男科疾病之一,其中造成的影响也是不容小觑的。如果患上该疾病,要及时到院就诊。那么,前列腺痛男性朋友在生活中需要注意什么
1、多喝水:每天 少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶,对于排尿不畅的中老人群更适宜。
2、注意个人清洁卫生,每天晚上都洗一次下身。
3、勿过劳,免着凉。调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。
4、过有规律的、负责任的性生活,不宜过频,但也不可没有,一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下:30岁以下,每周2~3次;31~50岁,每周1~2次,51~60岁,每月2~3次;60岁以上,每月1次或每3个月2次。
5、保持大便通畅:每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量,遇有便秘时要及时治疗。
6、不吃辣椒等刺激性食物,请参考我们制定的食谱,安排好一日三餐,做到平衡膳食。
7、不喝酒:即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。